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更新日期:2018-08-16
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  • 老人運動與身體活動

    ... 任學者指出 老年人會因老化而在心肺 肌肉等適能的退化 造成身體活動能力的下降 容易產生跌倒的情形 根據Carter等的研究指出 跌倒式造成老年人意外死亡的主因 惠造成醫療的費用的 支出 大綱 前言 運動對銀族的益處 運動指導原則 如何在生活中運動保健 ...

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  • 銀髮族視力保健

    族視力保健 主講:李慧玲 前言 隨著年歲增長,身體各種組織器官會逐漸退化,因為這種退化而造成老年人視力不良的眼疾包括了老花眼、白內障、青光眼、飛蚊症、老年性黃斑部變性及糖尿病視網膜病變等,可以說是銀族視力的六大殺手。

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  • 康健雜誌 - PPT下載 - 銀髮族10大健康飲食原則

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  • 高雄市立空中大學-最新消息-活動研習

    相關連結: 無 附加檔案: 銀族養身保健與醫療觀念12/8教材 ( PPT ) 銀族養身保健與醫療觀念12/15 ( PPT ) 銀族養身保健與醫療觀念12/22教材 ( PPT ) 銀族養身保健與醫療觀念12/29 ( PPT )

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  • 吳神父新足部健康法 - Happyold老人樂園-樂齡、銀髮族、中老年健身、養生保健

    吳神父新足部健康法,新足部健康法教學,足部按摩,學習腳底按摩,腳底按摩原理,腳底按摩理論, ... 吳神父常說:一家一人會,省下醫藥費 就是要把這樣的健康法 推廣給每一個人

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